Σχετικά θέματα για περαιτέρω ανάγνωση
Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια και δεν σας ενοχλούν πολύ, μπορείτε να επιλέξετε απλώς να τα παρακολουθείτε προς το παρόν.
Ένα πρόγραμμα ενεργού παρακολούθησης περιλαμβάνει:
- Συζήτηση με τον ιατρό σας για τα συμπτώματά σας
- Φυσική εξέταση
- Εξετάσεις αίματος και ούρων
- Πληροφορίες και συμβουλές για την κατάστασή σας
- Συνεχής υποστήριξη για τη διαχείριση του διογκωμένου προστάτη σας
Αυτό σας βοηθά να είστε ενημερωμένοι και να λαμβάνετε την απαραίτητη φροντίδα ενώ παρακολουθείτε στενά την υγεία σας.
Κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης, τα ήπια έως μέτρια συμπτώματα ενός διογκωμένου προστάτη μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:
- Πίνετε τουλάχιστον 1 λίτρο υγρών κάθε μέρα.
- Πίνετε λιγότερα υγρά πριν τον ύπνο ή πριν από μακρινά ταξίδια για να αποφύγετε την ανάγκη για τουαλέτα εκείνες τις ώρες.
- Μειώστε το αλκοόλ, την καφεΐνη, τα ανθρακούχα ποτά και τα τεχνητά γλυκαντικά, που μπορούν να ερεθίσουν την κύστη σας και να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.
- Κάντε τακτική άσκηση (τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα). Η έλλειψη άσκησης μπορεί να δυσκολέψει την ούρηση.
- Ακολουθήστε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
- Κρατήστε την κοιλιά σας ζεστή και στεγνή, καθώς το κρύο και η υγρασία μπορούν να αυξήσουν την ανάγκη για ούρηση.
- Εάν τα ούρα σας «εκτοξεύονται» όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, δοκιμάστε να καθίσετε ή να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο για να ουρήσετε και να το ρίξετε στην τουαλέτα.
- Συζητήστε με τον γιατρό σας για οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε, καθώς ορισμένα, όπως κάποια φάρμακα για την αρτηριακή υπέρταση (διουρητικά), μπορούν να επιδεινώσουν τα προβλήματα της ούρησης.
Θα πρέπει να υποβάλλεστε επίσης σε τακτικούς ελέγχους για να βεβαιωθούμε ότι τα πράγματα δεν χειροτερεύουν. Εάν χειροτερεύουν, ο γιατρός σας θα σας μιλήσει για τις επιλογές θεραπείας.
Η θεραπεία για την ΚΥΠ μπορεί να περιλαμβάνει:
- Αλλαγές στον τρόπο ζωής και παρακολούθηση (συντηρητική διαχείριση)
- Φάρμακα
- Χειρουργική επέμβαση
Η επιλογή της θεραπείας που είναι κατάλληλη για εσάς εξαρτάται από τα συμπτώματά σας, τη γενική σας υγεία και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Ο ιατρός σας θα σας καθοδηγήσει στις επιλογές.
Αυτό το κεφάλαιο παρέχει γενικές πληροφορίες σχετικά με την παρακολούθηση για την ΚΥΠ. Δεν αντικαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Πάντα να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για καθοδήγηση σχετικά με την πάθησή σας.
Τελευταία ενημέρωση: Σεπτέμβριος 2025
Αναθεωρήθηκε από:
- Δρ. Μάρκος Καραβιτάκης (Ομάδα Κατευθυντήριων Γραμμών για Μη Νευρογενή Ανδρικά LUTS)
- Δρ. Ταρίκ Εμρέ Σενέρ (Ομάδα Εργασίας YAU Ενδοουρολογίας & Ουρολιθίασης)