Γιατί πρέπει να κρατάτε ημερολόγιο κύστης;
Ένα ημερολόγιο κύστης μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να κατανοήσετε τα μοτίβα στις επισκέψεις σας στο μπάνιο, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην απόφαση της καλύτερης θεραπείας για εσάς. Δείτε πώς να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο κύστης:
- Καταγράψτε τις ώρες που χρησιμοποιείτε το μπάνιο κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.
- Μετρήστε πόσα ούρα περνάτε κάθε φορά.
- Καταγράψτε πόσο και τι πίνετε, συμπεριλαμβανομένου του νερού, του τσαγιού, του καφέ κ.λπ.
- Καταγράψτε αν αισθάνεστε οποιαδήποτε ενόχληση ή πόνο όταν ουρείτε, ή αν αισθάνεστε την ανάγκη να πάτε συχνά.
- Καταγράψτε πόσες φορές ξυπνάτε τη νύχτα για να πάτε στο μπάνιο και πόση ώρα είστε ξύπνιοι κάθε φορά.
Διατηρώντας αυτό το ημερολόγιο για μερικές ημέρες, μπορείτε να δώσετε στον γιατρό σας χρήσιμες πληροφορίες για να καταλάβει τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και να βρει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
Αυτό το κεφάλαιο περιέχει γενικές πληροφορίες σχετικά με την τήρηση ημερολογίου ουροδόχου κύστης. Δεν αποτελεί υποκατάστατο για επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για καθοδήγηση σχετικά με την ατομική σας ιατρική κατάσταση.
Τελευταία ενημέρωση: Αύγουστος 2025
Αναθεωρήθηκε από:
- Δρ. Cyrille Guillot-Tantay (Ομάδα Εργασίας YAU για τη Λειτουργική Ουρολογία)
- Κος Tomasz Michalek (Γραφείο Ασθενών EPAG)